久々の朝ラン

久々の朝ラン～

疲労困憊～

土日の夜中トレで

まさかの筋肉痛

まっ平らコースで

なっちゃうって

そしていまだに

筋肉痛残留

脚できてないなぁ

どんまい

これからこれから