朝ラン | また 走りますか

また 走りますか

無駄と思われる事を
コツコツと

朝ランは 2週間ぶり位?

昨日の不整地ランで
今日は筋肉痛での朝ランと
なりましたUMAくん


飛び降りたような 高低差は
時計動かし忘れニコ

実際は 8キロ弱位かな