私は 4回 走らせてもらいました
1.826キロの コースです
競技場で受け取り 外に出ると
上り、少しフラット、下り
また上り で競技場に戻り 襷を渡します
(わからんって
)
)()はペースですが 1.826キロで
計算してます
(エプソンさんは、サービスしてくれてたので
距離計算を記載
)
)1本目を走ったら、 咳と喉と肺が
痛く
風邪が治ったばっかりを
忘れてました
慌てて一旦基地(笑)に戻り
ちょっと食べて
昼分の 咳止めと喘息の薬と
吸入薬～
徐々に楽になっていったのを
数字が表してました
8分08秒 (4分27秒)
7分59秒 (4分22秒)
7分49秒 (4分16秒)
走れて良かった
終わって
お好み焼きを食べに行きました
おいしいお好み焼きと ラン話サイコーでした。
皆様のお陰で 楽しい1日となりました
ありがとうございます