少し

昨日も今日も走ってません

帯状疱疹は 見た目は

少し落ち着いてきたような

感じです

キチンと薬は飲んでます

コメントをいただいて

調べてみると

意外にも 帯状疱疹さんは

強敵のようなので

しっかり休みます

明日はウルトラの

準備します

身体の準備は

このまま走らず

行こうと思います