ざざざ～～と抜かれる
ゆっくりゆっくりと
心の中で呟く
ふと左を見ると 6%の表示
ひぃ～～
カープを曲がると
坂の表示10%
少し下る
左に曲りまた上る
また10%
ゼーハーがすごい
足がだるい
1週間 殆ど走ってない
散歩位で
過ごしてきたのに
この足のダルさ
「来月に間に合わない～～」
坂練してないから？
ゆっくりしか走ってないから？
年？
いやいや
この状態がわかっただけでも
良かったんだ
と走ってるレースよりも
自分の現状と、先のレースを
考えながら走っていた
木々が美しくて 空気はきれい
鳥が鳴いている
なんとかそっちに意識を集中しようと
思うのに
ゼーハー呼吸で苦しさの
方に意識かいってしまう
5分後にスタートだった短い距離の
人達がビュンビュン
抜いていく
3キロ手前位
エイド
暑い日向でのエイド
ありがとうございます
しばらく下りが基調
だけどこの下りで
脚がやられたと 皆さん
言っていた
下りに弱いので下りになると
一気に抜かれた
カーブが多いせいもあり
みんな一気に見えなくなる
5キロ過ぎて
短いけど キツい上り
少し下ると
1周終わり前に 激坂
歩く方が速いんじゃない？
って位の速度しか
出ない
で1周終了