おかやまマラソンまで ２４日
無事 ナンバーカードもいただきました( ´艸｀)
そろそろ30キロ走を したいところですが くるぶしさんが
厳しい感じ
20キロ少々を何度か 行ってみたけれど
やっぱり途中で痛みがでて 休憩したり歩いたり
ちゃっかり休憩中は 時計を止めているので
キロ7～8分になっているけど 実際は相当時間が
かかってしまっています
今日は 治療に行きましたが 痛みが動いていくうちに
痛みが軽くなるなら 良いけど 酷くなる痛みなら
おかやまは 途中で止める事も 考えた方が良いんじゃないかと
アドバイスをいただきました
防府と 共倒れ対策になるからと
う～ん
振り返ると・・・一旦痛みは 軽くなりまた 10数キロから 酷くなる・・・
まぁまぁ でも まだ24日ある
諦めずに いきます
だけど・・・距離を行くと 痛みが出てくるので 30キロ走は
諦めようと思っています
短い距離と 治療と リハビリがんばります
ロング走はできなくても できる事はいっぱい
2ヶ月前を振り返ると ５キロのレースが 走りきれるかどうか
だったんだから 改善してきてるはず
がんばろ