こんばんは
どうやって７キロ落としたのかという 問い合わせをいただきます
正直 わからないのです
盲腸で １キロ痩せたのは覚えている(笑）
食べるのは大好きなので 全く変えませんでした
５月から走りだして 10月には まだ４キロ位残していたような気がします
１０月になって １ヶ月でストンストンと 落ちて行って あまりに落ちていくんで
もしかして病気かもしれないと ちょっと心配した位でした
リハビリを再開したから？
あと いつもと違う事があるとしたら 朝ごはんを食べるようになった事
いつも 家族の朝ごはんと お弁当を作るのが 精一杯で コーヒーだけで出勤
それが なぜか急にレーズンパンにはまり 毎朝 レーズンパンを食べるように
なりました ひどい時は ３個位食べたり・・
朝ごはん抜きは 太る説は 本当なのか？？
そんなわけで 問い合わせいただいたのに 申し訳ありません
なんで減ったのか 結局不明です