仕事が 終わって 物品購入に行ってきました
購入したものは コレ
軍手
２０日の ダムの階段を上がれますように と願いを込めて 軍手
こんなに手すりが いっぱいなので買ってみました
無くても全く問題はないでしょうが 何か目標があった方がいいかなぁ～と
この軍手 使えますようにと 購入してみました
今 １番悩んでいる？というか 迷っている？というか 考えているのは
ペース
キロどれくらいを 目標に考えればいいのか・・・
上りは歩くつもりだし 走れることろは 少ないかもしれない でもベースの目標は
欲しいところ
５月から走りだして ジョグノートで振り返ってみても キロ７分半を 切れて走れたことは ほんと少ない
でも いつもの７分半～８分を ベースにして 歩きが加わる事を考えると 制限に間に合う可能性が
益々減るような・・・・
う～ん・・・・・こんな時は この言葉だ！！
ナムルめちゃうまい
ナムルめちゃうまい
ナムルめちゃうまい
う～ん・・・・