今日は お休み
6時前にスタート
朝の空は 美しい
来週の日曜日は ハーフのレース
アップダウンのタフコースなので 坂を走っておかないと・・・と思いながら
やっぱり今日も 真っ平コース
真っ平で 信号休みながらなら やっと走れるようになってきました
（ゆっくりだけど 元々ゆっくりしか走れないから それは気にしない
）
ゴールは 近所の神社
画像にはわかりにくいけど ぎんなんが黄金ぽくて きれいで嬉しくなった
ハーフまで 1週間 少し位 坂を走った方が良いのだろうか？
制限 2時間20分 ゴールしたい
今日は 15キロ 2時間