走ってはみたものの

火曜日に仕事が 終わって走ろうと思ってましが 仕事が長引いて 走れず。

やっと今日 走ってみました

走ってみてビックリ

胃がやられていて 走れませんでした

胃が揺れると 痛い 気持ち悪い

上り坂は 全部歩いたのに

やられるとは


練習してないのは 正直で 揺れる免疫が
弱くなってたようです

いや 長く風邪薬を飲んでいたんで
薬にやられたんだ


そういう事にします(笑)

7月20日は 21キロのレースです

それに向け ウォーキングから 始めます





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