出直し出直しと 言いながら 1年2ヶ月
12月のフルを きっかけに やっと 出直しができた気がします
2日に 新年マラソン大会 6キロ
心肺も脚も ヨレヨレ 順位は半分に近い 後半 もちろん ガチで走りました
3日 お尻が ピキッと
でも お陰で 病院のリハビリ復帰
歩いたり休憩したりの 1週間
12日 10キロレース 様子を見ながらと 思っていたのに ガチで走ってしまう
翌日 走っていたら 右足の甲に痛み 腫れ
28日は 肩甲骨近辺の ピキッ
29日からは 風邪の気配で 葛根湯 ドリンク ホッカイロ ココア
と 書いてみると 故障や 風邪の 1ヶ月ですが 自分的には
復帰のイメージが ある1ヶ月
走りたいと思える 幸せ
故障や体調で 走れなくても 走りたいと思えることが 幸せに感じた 1ヶ月
リハビリの再開 過去のジョグノートが見れるようになったり 良い1ヶ月でした