久しぶりのプリエ🩰
頑張ってレッスン終わったら、滝汗でした☀️😵💦
脳トレでボケ防止になってます。
足首や足の指もしっかり動かしてから踊るので、関節が固くなるお年頃には最適な運動です。
先生が婆リーナたちでも踊れるように考えくれて、パキータを今は踊ってます🎵🩰
楽しいです。楽しいのが一番。
来週は私が推薦したのですが。プリエクラブで最高齢77歳の友人が下野新聞のアスポ【ランクアップ】のコーナーで取材されます。
取材が終わったらみんなで集合写真を撮りたいと思っています。
あと違うバレエ教室に通ってる友人が先日コンクールに出場して、素晴らしい踊りでなんと！三位になりました。私よりずっと若い友人ですが、素敵です
YouTubeにURLがあるけど長いから、スマホからテレビの大画面にYouTubeを写して記録。備忘録のために残します。
おめでとうございます🎉😉❤️
#婆リーナ #プリエ #適度な運動 #ストレッチ #クラシックバレエを用いた #楽しいのが一番