手首のストレッチ今日は皆さんとても上手に踊れて、拍手するほどだったのに、動画が内側カメラになってて。壁しか写ってなかったホント、おっちょこちょいな私です😰手首のストレッチを撮ろうと内側カメラにして、そのままだったんだーーー😞💦手首も固くなるからマッサージします。やってみてね!意外とできない人が多いです。足のストレッチも。プリエの先生が娘さんの付き添いで「いちご一会とちぎ大会」(障スポ)オープニングでアフリカンダンスで出場しました。写真は下野新聞より。素敵な笑顔です。#プリエ#マッサージ#ストレッチ#足の指を開き