あたしは小さいころから便秘でした。
4日に一度出ればいい方だったので特に気にしてませんでした。
でも3ヶ月程前…あまりにも出なさ過ぎて
めまい、頭痛、吐き気、イライラ
などの症状がハンパなく
これはヤバイと右往左往しておりました。
料理は好きだし得意なので、割と栄養のある食事を
作ることを心がけていたし、食物繊維も多く採るようにしてたのに
いつも便秘…。
便秘に効く運動をしても殆ど意味ないし、
下剤はお腹が痛くなるから嫌いでした。
ごぼうや大豆、イモ類など出来るだけ食べていたら
何故だか余計にお腹が張ってしまい、苦しさが倍増
半泣き状態でネットで調べまくっていたら
とある方のブログを発見。
あたしと全く同じ症状で苦しんでいる様子がリアルに
書かれていました。
その方もごぼうなどを食べると余計にお腹が張るそう。
不溶性食物繊維が合わないみたいで、
水溶性食物繊維の方を多く採るようにしてみたそうです。
すると…酷かった便秘が嘘のように治ってしまったとか
即買い（笑）
ネットショッピング万歳！！！
2日後には手元に届く。
ふむふむ…ポリデキストロース？？
聞いたことない…。ちなみにこんな感じ
食事前や食事中のお茶、コーヒーなどに入れて飲むだけ。
コレステロールを下げたり、糖質の吸収を穏やかにしたり
腸内の善玉菌を増やしたりする効果があるそう。
ファイブミニに入ってるって言うと皆納得するらしい。
試しにコーヒーに入れて飲んでみました。
少し甘くなったけど全然気になりません！！
これなら続けられそうなので毎食の味噌汁やお茶などに
入れて飲んでみました。
3日後には
「便秘ってなんですか？」
ってくらい快腸
いやいや…これ…神ですか？？
もうリピート決定ですよ。
手放せません。
食物繊維だから使い続けると効果が無くなる事もないし
体に害もない
あたしは１．６キロを買ってるけど、色んなサイズがあるから
気になる方は少量からお試しあれ
4日に一度出ればいい方だったので特に気にしてませんでした。
でも3ヶ月程前…あまりにも出なさ過ぎて
めまい、頭痛、吐き気、イライラ
などの症状がハンパなく
これはヤバイと右往左往しておりました。
料理は好きだし得意なので、割と栄養のある食事を
作ることを心がけていたし、食物繊維も多く採るようにしてたのに
いつも便秘…。
便秘に効く運動をしても殆ど意味ないし、
下剤はお腹が痛くなるから嫌いでした。
ごぼうや大豆、イモ類など出来るだけ食べていたら
何故だか余計にお腹が張ってしまい、苦しさが倍増
半泣き状態でネットで調べまくっていたら
とある方のブログを発見。
あたしと全く同じ症状で苦しんでいる様子がリアルに
書かれていました。
その方もごぼうなどを食べると余計にお腹が張るそう。
不溶性食物繊維が合わないみたいで、
水溶性食物繊維の方を多く採るようにしてみたそうです。
すると…酷かった便秘が嘘のように治ってしまったとか
即買い（笑）
ネットショッピング万歳！！！
2日後には手元に届く。
ふむふむ…ポリデキストロース？？
聞いたことない…。ちなみにこんな感じ
食事前や食事中のお茶、コーヒーなどに入れて飲むだけ。
コレステロールを下げたり、糖質の吸収を穏やかにしたり
腸内の善玉菌を増やしたりする効果があるそう。
ファイブミニに入ってるって言うと皆納得するらしい。
試しにコーヒーに入れて飲んでみました。
少し甘くなったけど全然気になりません！！
これなら続けられそうなので毎食の味噌汁やお茶などに
入れて飲んでみました。
3日後には
「便秘ってなんですか？」
ってくらい快腸
いやいや…これ…神ですか？？
もうリピート決定ですよ。
手放せません。
食物繊維だから使い続けると効果が無くなる事もないし
体に害もない
あたしは１．６キロを買ってるけど、色んなサイズがあるから
気になる方は少量からお試しあれ