家で焼肉屋さん
先日、本当はお友達と
ランチで焼肉屋さんに
行く予定でした
Belle Life Style協会認定
パーソナル ダイエット
サポーター
椛 ひとみ(ひとみん)
〜Hitomi Kaede〜
です！！
お友達から連絡があり
目的のイベントが
来週からだったことがわかり
延期になりました
しかし、心は既に
焼肉気分
おうちで焼肉屋さんです
チョレギサラダと
ハラミ丼と純豆腐
なかなか
美味しく
出来ました
最近買い物にも
あまり行けなかったのですが
行けました
冷蔵庫の中も
しっかり補充出来たので
気持ちも満足
家でお仕事する時は
もちろん3食家で食べるので
朝、昼、晩としっかり食べます
先日お知らせしました
1か月献立カレンダー
こちらの中から
補充した食材で作れる
何かを作ってみようかな
何か話したいなぁと
思っただけでも良いので
良かったら是非私の公式LINEに
ご登録くださいね
椛ひとみ公式LINE
ブログではお伝えきれない
ダイエットに関する情報も
お伝えします
🟣最近やる気が出ない
🟣ダイエットがつらい
🟣目的がわからない
などなど…
まずはお話を聞かせてくださいね
（女性の方のみとさせていただきます）
よろしくお願いします
ぜひ私のサポートを
受けてもらいたい
具体的な目標を持って
理想の自分を想像して
1人じゃない安心感
理想の自分になるために
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
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日常や食事の内容なども
公開していますので
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