みなさんこんにちは
堺市西区上野芝
柔道整復師による癒しのマッサージ
家事や育児、お仕事で疲れた女性のお体の悩みを解決！
肩こり・頭痛解消専門サロン ルアクスです。
冷え性という言葉をよく耳にすると思いますが、冷えを放っておくとどんな症状が体に現れるかご存じですか？
冷えを放っておくと現れる体の不調とは、
☑内臓の動きが悪くなり免疫力が下がる
☑風邪や感染症になりやすくなる
☑不眠
☑肩こり・頭痛
☑抜け毛・白髪
☑肌の乾燥・くすみ
こんな症状が現れてしまいます。
冷え性が起こる原因は、血行不良、自律神経の乱れ、筋肉量の低下などが挙げられ、特に女性に多く発症します。
その中でも一番の原因は、血行不良です。
血行が悪くなると、体中に流れている血液が流れにくくなってしまい、心臓から遠い位置にある手足に血液がうまく回らなくなり、冷え性に繋がってしまいます。
体の筋肉が凝り固まっていると、余計に血流が悪くなってしまうので、固くなった筋肉をほぐしてあげることも大切です！
そこで私がオススメするのは、むくみ解消ふくらはぎ＆足裏集中コース９０分です！
ふくらはぎは第２の心臓と言われる程、体の血流を良くするのに大切な場所なんです！
ふくらはぎは、血液を足先から心臓に戻す役割があり、ふくらはぎの筋肉を動かすことで、効率的に血液を心臓に戻してくれます。
冷え性の方はこのふくらはぎの働きが弱くなっている可能性があるので、しっかりほぐすことでふくらはぎの動きを良くし、血流を良くする必要があります。
当サロンでは、始めに全身マッサージで凝り固まった筋肉をほぐすことで、体全体の血流を良くしていきます。
そして、足裏とふくらはぎを丁寧にマッサージするので、足全体の血流も良くなり、冷え性改善に繋がります。
柔道整復師による癒しのマッサージを体感してみたい方は、こちらのご予約お問い合わせフォームから簡単にご予約いただけます。
皆様にお会いできることを楽しみにしております。