中身は、白米(白ゴマ＋ごま油＋塩)・プルコギ・人参のナムル・もやしのナムル・つぼ漬け・たまご焼きです
…巻くの疲れた
でも巻くと、子供たちがめっちゃ食べてくれるので嬉しいです
今回も、モリモリ食べてくれました
そして、夜は豆乳＋甘酒を飲みました🍵
喉はだいぶ良くなりました
まだ咳は出るし、鼻づまり＋鼻水も出ますが、食欲や元気はあります
とりあえず、
部屋は暖かくして、加湿器＋空気清浄機、ドアノブなどはスプレー除菌しておきました
これから、ノロとかも流行るしね。↑ここ最近は、毎年年末にノロとか胃腸風邪なるから、スプレー除菌はしないと(>_<)