友人から教えてもらった
シルクの腹巻を購入した。
一日中つけているだけでずいぶん暖かい。
体温を上げて血流を良くして
免疫力を下げないようにしよう。
にんじんジュースものんでいる🥕
実は友人に教わってすぐに
にんじんとレモンとリンゴを購入したものの
朝からジュースを作る元気がなかった。
それにジュースを作るなら
スロージューサーが良いという。
ゆっくりと果物などをすりつぶすことで
栄養素の破壊が少ないジュースができ
栄養素を体に吸収しやすくなるらしい。
スロージューサーを買うことも考えたが
毎日ジュースを作れないと思った私は
にんじんジュース＋
ポッカレモン＋
リンゴ100%ジュースで
特製にんじんジュースを作って飲むことにした。
手術に向けて免疫力をアップさせよう。
コロナもうつらないように毎日マスクして通勤だ。
そして何より大切なのは絶対に治ると信じること