こんにちは
今日もお疲れさまです。
右腕の痛みでリハビリに通うことになり
その1回目に行って来ました。
去年は首が痛かったのよね…
冬場はダメね
約1年ぶりの整形外科は今回も混んでました。
医学療法士さんが対応してくれます。
まずは現状確認。どこまで動くのか、
等を色々確認してもらいました。
何か原因に思い当たる事ありますか？と
聞かれたので、コロナワクチンの副反応で
痛かったくらいしか無いけど、先生には
違うって言われたんですよねーって言ったら
全く関係ないこともないかもしれない
ですねぇ、と気持ちを汲み取って？言って
くれて少し嬉しかったですw
でも、まぁ加齢でしょうね
あと、スマホとPC
PCを持ち歩くようになったことも
原因の一つなんじゃ？とも思う。
重いもん。
リュックにしよっかなー？とも思うけど
リュックも肩に負担かかるよね！？
しかも、似合わないし
30分くらいで終了しました。
今回はリハビリと言うより、確認って
カンジでした。また来週も通います。
改善されるといいなー。
シートベルトを引っ張ったり、
目覚ましを止めたり右手でやっちゃうのよねー。
する時が1番痛いかな。
たまにズキーン！って痛くて、
しばらく身悶えている時もあります
なるべく肩甲骨を寄せるといい、との事
だったので、肩甲骨寄せ子でがんばります
お土産はミスド
既に3個食べられた後
福袋のカードを使って引き換えました
かなり値上がりしてるよね
福袋のカードがなくなったら
もう買えないかも
ここ最近仕事が忙しくて…
しかも、よく分からない上に自分の無能さ
を痛感させられてちんどい
他の仕事でもしようかしら。
少し前までやる気あったのに、
またやる気が迷子ですー
買っちゃう？w