お久しぶりな投稿になってしまいました
皆様インフルや花粉症またはコロナ…
お加減いかがですか？
こんな虹を見ることができました👇
生きてたら こんな素敵な虹を見ることが出来る
生きていて良かったなぁ～
下を向いていては こんな大きな虹にも
気が付くことが出来なかった
これホントの話で 一緒にいた人の驚く声で
見上げた私 ルーナであります
一切加工ナシなんだよ
Googleのニュースにも上がってたよ🌈
その後30分経ち周辺が明るくなると…
これでも間近で見ると大きくて驚くレベル
この１ヶ月 イベントや卒業式 入試
そして我が母のサツキちゃんの誕生日
無事米寿を迎えました
何にせよ この世の中の状況で全てが
人生で経験した事のない状況
予測が立ちにくい中でも
マイナスな出来事もプラスに考えられる
自分である事を意識しながら
便利になった今の世の中
何も考えなくても 当たり前のように
出来てきたことも出来なくて
頭を捻り 必要最低限で自分や家族を守る
みんな同じ様に考え日々を過ごし
自分よりも大変な状況の人達へ思いをはせ
みんな頑張って生きてる
中には残念な人間もいるけれど…
ここに来てくださる方は誰かのために
自分に何が出来るのかを考える人達
先が見えないから不安だけど
必ず終わりは来るから…ね💕
さてさて今回はサツキちゃんのお話し
米寿だからって特別何ってしてないけれど…
いつものように外食に連れていったり
お風呂のお世話をしたり…
こだわりが強いけれど忘れちゃうから
納得させながら驚かない程度に過ごしてる
最近サツキちゃんから会うなり
「私がボケたら娘に施設に入れられちゃう💦」
「それを考えると寝れなくなるわ～⤵️」
「長く生きるって言うのは…
」
」「自殺したら迷惑かけるしなぁ」
」ここ数ヶ月普通な会話が出来てたんだけどね
「私は100才まで生きたいわぁ～」
」「あ～美味しいもの食べれて幸せ～💕」 とか
この感情の起伏
突如豹変して罵ることもあるけどね
介護してる人はみんな一緒だよね
皆さん力抜きつつ頑張りましょう
✨
✨タイトル通り うつと認知の違い
老人性うつの環境的な要因
・定年退職などあり
仕事がなく特にやることがない
・引っ越しなどの環境の変化
・人と会う機会が減る など
心理的要因
心理的要因
・配偶者やペットの死
・重い病気に掛かったり、なかなか治らない
・悪口を言われる など
・重い病気に掛かったり、なかなか治らない
・悪口を言われる など
認知症は
・記憶障害(物忘れ)
・自覚の有無
・質問に対する受け答え など
老人うつの予防法
・人との交流を持ち続ける
・適度な運動
・バランスのよい食事
・ストレスを溜め込まない
老人じゃなくても必要だよね
サツキちゃんは
よく死にいと口にする
でもこれは昔から言うんだよね
一時的な感情なので行動に移ることはない
一時的なのでこんな気持ちはすっかり忘れて
100才まで生きるんだぁ～✌️と
✌️とケロリとしている
介護者について
老々介護は今や当たり前になってる
市町村の施設や包括センターを上手く利用する
私もだが これがなかなか利用する事が出来ない
時間もないのだが…
サツキちゃんの気持ちを尊重したい
まだ 何とかなる気がする など思っちゃう
単純なことなんだけど
やはり気持ちを共有出来る人の言葉は
ホントに重要であり 心が楽になるよ
先日NHKの朝イチでやってたんだけど
ネットでノウハウを載せた
認知症 ちえのわnethttps://chienowa-net.com/
無料登録すると見ることができ
こんな事がある場合 考えられることなど
載ってたりするから 見ると楽になるよ
簡単にまとめてしまったけど
お互いさぁ ほどほどに そして…
楽しんでやれるといいね✨
今日も皆様にとって
笑顔多き１日なりますように