ブログネタ：夏までに痩せたい人！
参加中
しばしば書いておりますが、ここ2年で3歳児1人分ぐらい肥えました…しかもそのうち10キロは3ヶ月間で急激に
八木真澄さん（“有酸素運動マン”サバンナ八木ちゃんですよ～
）の「八木式ダイエット」の『太っているのはいいチャンスだ
』というお言葉に勇気をいただき、少しずつですが食事制限を始めております。ちなみに近頃のお気に入り朝ごはんはこちらですっ
『メープル玄米ブラン』、1袋134kcalですが噛みごたえがあって満腹感が得られます
他にも発汗作用のあるジェルを塗り塗りしていますが、効果のほどは…
今のものを使いきったら「ダブルセブン楽天市場店（アメブロはこちら ）」さんで『ガスカーボニック』を購入予定
お店ブログによると、有名モデルさんが雑誌で紹介されているそう
根を詰めないようにしつつ、誕生日の8月下旬までには脱・洋ナシ体型できるよう地道に頑張りますっ
