まだ現役の頃、よくマッサージに通ってたんだけど
その時どこでも必ずと言っていいほど脊柱起立筋を触られると
左側がバリ固過ぎる、ゆくゆくは爆発する、等の事を
言われた。でも自覚症状はなく、何なら腰のマッサージは
くすぐったいからしなくていいです、という具合だった。
ま、それでも左膝の前十字靭帯切れたまんまやってたから
(…最終的に右も切れたけど(^^;)
すっげぇバランス悪いなーというのは感じていて…
おそらくその歪みが原因で右股関節を痛めて歩行困難になり
試合を欠場せざるを得なくなった時もあった。
調べたら2008年12月だったからトレーニングでは
バリバリにビッグ3をやっていた時期だった。
痛めた経緯を述べるとまた長いから、また今度。
現役退いてそろそろ9年。最近その歪みが大きくなってきたのを
ひしひしと感じている。今まで腰なんて痛くなった事ないのに
(デッドリフトで筋肉痛などはナシで)
最近ちょいちょいある。しかも左側((ﾟ□ﾟ;))
やっぱ左かよ～(*_*;
予言アタル(*_*;(ソレ予言ジャナイヨ)
そんでもって股関節の動きを探っている
今日この頃のアタイなのでした(ﾟзﾟ)
今、こんなだよ、という自分的記録(゜ロ゜)
時間ができたらミートソース作って冷凍保存しとこう。
やっぱ、こういう麺はボソボソにはならんよねー。価格相応。
はやくジェノベーゼの季節こい！
↑…これは色味悪いけど…(^^;
潮干狩りも早く行きたい！
いつぞやのナポリタン。
あーお腹減った！さ、起きて作るぞL(‘▽‘)／
こちらもへこたれずにやるのよっ(^o^)/