蝉報告。朝5時～クマゼミが鳴いていた。クマゼミはやっぱ午前型なのね。
ミンミンゼミって気温が低いと、あからさまに鳴き方がだるそうになるんだよね。
他の蝉はあまりかんじないんだけどなあ？
本日禁酒3日目。朝の目覚めは良い方だ。
1.2日目なんて最悪だったから。歩くのもままならない、みたいな。
ま、こんな自分だから禁酒YouTubeも時々見るわけ。
するとね、ある人が"怒りの感情で酒が飲みたくなってしまった時は
筋トレが効果的"って言うの。自分に怒りの感情なんて最近ないけど
筋トレ3ヶ月目の自分からしたら、何となく分かる様な気はする。
だからプロレスって実はすごい発散できるものだったのかな？と思う。
プレッシャーは、とてつもないけど試合ではスタミナを尽くすまで
大声を張り上げてバッタンバッタンするわけ。そして良い試合ができた日には
脳内の快楽物質は尋常ではない量が出ていると思われる。
今までのつらく長い時間が－100だとすると一気に+100万！みたいな。
あれ？筋トレとは違うけど…ま、体動かして汗かくとスッキリするよね。
で、最近自分ね体毛が濃くなってきたの。なぜ？と思ったら
筋トレ始めるとホルモンの関係で濃くなる女性もいるんだって。
そーいえば、現役時はアゴ髭がチョビチョビ生えてきたっけな。
今は一本もないけど。そのホルモンってのが"人生のやる気"にもつながったり
するんだって！あたしゃ、そちらがお望みです。"やる気スイッチ"入ったかな～？
もう何年も切れてたから…。自分でも感覚忘れてる(*_*;
昨日は日光浴しながらストレッチ。1時間程やったのに
動画10分で切れてた(TT)
お召し物は永島の黄色軍団Tシャツですよ。もう売り切れモノ。
プロレスTシャツもう持ってないかな？
日光浴したからかな？今朝まで良く眠れた(^-^)/
今朝のサバ。肉厚！
カボスを添えて。醤油をかけて。旨かった～。