一昨日は、どうせ無理矢理布団に入ったって目が冴えちゃうんだから、と
夜0時頃まで粘って布団に入った。が、眠れるハズもなく
YouTubeを見たりしていたけど1時30分頃いちど寝落ちする。10分程だけど。
そこから2～3時間位眠れたと思うんだけど
寝汗かいて時々起きたの。何でこんなに暑いんだ？
ま5月だしな、とも思ったんだけど、寝汗って自律神経系とかいうじゃん？
ちょっと気になって調べたら、もしや「ホットフラッシュ」!?
更年期障害の症状のひとつ。まさか～と思いつつも
もう年齢的に十分範疇です、46歳。
うーん、まだ昨日だけの事だし、しばらく様子を見よう。
そんな事書いていて"あ～いい感じに眠くなってキター"と思っていたら
21時頃、不意に電話が鳴る。永島からだ。何かな？
永島、用事が思いのほか早く終わってしまい、手持ちぶさたの為
居酒屋行かない？という話し。ゆらぐ。眠いから一度は断るも...
迷いに迷い、葛藤の末...やっぱ行く～！
居酒屋行って飲むも、永島ウーロン割2杯で「もう帰る」って!?
っえー!!じゃぁ誘うなよっ(怒)と思いつつも行く決断をしたのは自分。
その後は家でブラックアウトするまで飲みました。
自分ってね、100か0しかできないんだよね。
2杯しか飲まないんだったら始めから飲まない方がいい。
それって20代の頃からそうだったな。量の調整ができないのだ。
そして前にも言ったけど家に酒あるない問題と同じで
酒の席に誘われるか、されないかの問題でもないのだ。
私、酒やめたいから誘わないでなんて口が裂けても言わない。
寂しいじゃん。その場で自分が酒を飲まなければいいだけの話し。
「飲め飲め～」って言われても飲まなければいいじゃん。
そんなの無理に決まってるじゃん、と自分を知っている人は
皆が口を揃えて言うでしょう？でもね、それを少しずつやっていこうと思っているの。
言うだけタダ。有言実行なんてキライ。失敗は成功のモトよ！
おまえ絶対やれよな、なんて言う人、どっか行ってΣ(ﾟ∀ﾟ)
だって先日のズルズル飲みを１日で阻止できる体験できた!!
がまんできて上出来です自分エライ!!
今日もズルズル飲み阻止する予定。予定は未定。
でね、やはり禁酒2日からは思考が少しずつ冴えてくるのが分かる。
昨日は仕事終わりに通帳記入や支払い、バイクのオイル交換
Vベルト、冷却水、ブレーキパッドの事など聞かなきゃいけなかった事を
やっと聞けた。これ週末仕事終わりなんて、いつもなら全部ほっ放り出して
居酒屋に羽ばたいちゃうぜ。
今日もやりたかった事、複数あったんだけど...
昨日の飲酒が響きダルくて横になってコレ書いてる。
飲んでると楽しい事が色々出来ませんよ～自分(^_^;)
