最近さ、仕事終わりにヘトヘトになってしまうの。
以前なら何ともなかったのに…
こりゃ筋肉が落ちて体力も低下してきたのかな？
ヤバい！と思い、先日、重い腰を上げ、久しぶりにジムへ行った。
ジムのファイル見たら、このジムへ前回来たのは去年の10月だった(゜ロ゜;
色々種目を考えてやってみたんだけど、ツライツライ。
で、ストレッチの時に自分の足つかんだら、何？これ！？
めっちゃ細くなってる！筋肉がない！？
気がついてはいたけど、これ程とは…少しショッキング(|| ゜Д゜)
そして次の日は筋肉痛。大してやってないのに(*_*)
でもクロスバイクには乗るぞ！
しかし、いやー暑い。日がのぼってくるとお出かけするにも尻込みしちゃうね。
暑い！
山下公園へ向かう途中、たまらずビルの谷間で休憩。
コンクリートに座って冷涼を得ようとするも、コンクリート熱い～！ナンダヨ(*_*)
山下公園に到着。どうやら本日花火があがる様だ。
氷川丸だ！
チェーンソーで氷切ってた。涼を求めて皆集まってきた。
しかしアチー。もう家に帰って水風呂に入るっきゃない！
急いで自転車を走らすと腹が「グー」。
毎回恒例の気持ち悪い程の空腹感が襲ってきた。
しょうがないからコンビニのイートインで丼をかっこむ。
そして家で水風呂。めっちゃ気持ちいい！クセになりそう。オススメよ！