今朝は59.6キロ。まあ今週決めた予定通りだが、明日からが勝負どころか。


よって今日は昨日より食事量を減らそうと思う。昨日も大分少ないのだけど。


カロリーメイト二本とか。


もう腹が減ったところでどうでもいいや。


風邪をひかない、とにかく体調を崩さない事を心がけよう。


正直ビールが飲みたくてしょうがないのだけど。CMとか凝視してしまう。「炭酸」「のど越し」ダヨネ。


気力気力!




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