我が家
我が家は３階建て
賃貸マンション
３ＬＤＫで一人暮らし
(ムンチャがいた
)１階が駐車場で
２階、３階全12戸
３階建てなので
エレベーターが
無いの…(-.-;)
そんでどんな人が
入居してるか
知りません…
ファミリー向けですが
近所の声
聞こえないし…
(空き部屋無し)
お気に入りの場所
『玄関』
少し広めです。
なぜか落ち着けます
ベンチはブーツを
履くのに便利ですが…
ここで読書してます
!(b^ー°)
ベンチ後ろの窓から
バルコニーへ抜ける
風が気持ちいいの
大きめの観葉植物と
丸水槽２を置いて
公園ぽくする予定
ウンディーネって…
ウンディーネって
水の精霊だって…
初めて知った
何となく…似てる？
撮影前に
これを見なくて
良かった…f^_^;
固定観念
持っちゃうもんね
(-o-;)
昔、髪の毛が
お尻まであった…
今回もそのつもりで
伸ばしてたけど…
知らず知らず
ウンディーネに
近づけてたのかなぁ
私なりのウンディーネ
見つけなきゃ
ロケ撮影裏話２
カメラマンさんが
精霊の私に
名前を付けて
くれました*^ー^*
ウ…ウン…？
う～ん覚えられない
（ ~-~）
撮影裏話…f^_^;
この岩の場所
足元は冷たい水の中
冷たいけど
いざ撮影が始まると
朝の座禅のお陰で
人間の生が抜ける…
何枚か撮って
コケ岩に顔を
つけた瞬間…
（◎o◯；）★
見た事の無い『虫』
の前にすると小さい虫が
やたら大きく見える
色合いといい形といい
モノクロのゴキブリが
マシに見えるかも…
虫よけスプレーは
してるけど
こんな虫達には
効かないよね
o(>△<)o
一気に精霊
人間にカメラマンさんは
カメラの設定中…
戻らなきゃ…
戻らなきゃ…
精霊に戻らなきゃ…
ムリ～(/- -)/
この後、
撮影続きましたが
動揺と素で
あんまりいい絵
撮れなかったかも…
(pω・。)
これから
まだまだ続く撮影…
ロケ地は殆ど『秘境』
季節も夏に
なって来れば
もっと見た事の無い
虫に遭遇するんだろね
～（。><）ｼ
朝の座禅で
もっともっともっと
精神強くしなきゃ～
o(^-^)o蜘蛛は平気なのにね…
f^_^;
カメラマンさん
であいのりこさんの
ブログ
糖分の恐怖
以前まだ…
ダイエットと栄養学の
知識が無かった頃の話
次の日が仕事なのに
体重を落としきれて
無かった私…(-.-;)
絶食かぁ…(T_T)
でも次の日
フラフラしてもなぁ
思いついたのが
超有名な
氷を固めたアイス…
(^_^)v♪
これなら
カロリー低いから
ご飯代わりに～
カロリーは30ちょっと
５本食べても150
♪＼(>∀<)/♪
朝昼晩と１日
ガリガリと食べまくり
そして次の朝
体重を量ると…
「増えてる～
」500g増～(￣▽￣；)
後から知った事…
お肉やらタンパク質は
カロリーか３ケタでも
エネルギーとして
消化しちゃうので
余り体に残らない
糖分は脳みその
栄養の為に必要だけど
それ以外は余り気味…
貯蓄にまわる…
＝
太る…(;゜ω゜)σ
例えカロリーが
低くても成分次第で
太っちゃう事
身を持って体験した
akuBiでした…
今は栄養学
いっぱい勉強したから
大丈夫o(^-^)o
ダイエット～デザート編
夜の11時前なのに
デザートです
あえて…
食後すぐじゃなく
この時間*^ー^*
これのお陰で
こんな時間でも
空腹感を感じずに
寝れます…
味も色々出てます
今日は初めて見た
アセロラ
色凄く綺麗…
０カロリーなのに
味はめちゃめちゃ
(￣∀￣)
ナタデココ入り…
ダイエットに効く
Ｌーカルニチンも
入ってます!(b^ー°)
夜中起きてる方の
強い味方になるよ♪
コンビニでどうぞ