今月のリマインド

こんにちは

エナジーボディトリートメントの石山です。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
「光の雲」にご協力をお願いします！

（詳しくは　以前の投稿へ）
～・～・～・～・～・～・～・～・・～・～・～・

こんにちは　石山です。

『私は地球に感謝します。

光の雲よ、この感謝の気持ちを受け取ってください』

10月になりました。

8月以降、豪雨や台風で水の被害が多く、

こんな9月は初めてだった気がします。

まだ浸水していたり停電が続いていたりする地域もあり、

まだ元の生活に戻れていない方も多いと思います。

一日も早く、穏やかな日常が戻りますように。

さて、毎月、月初には大天使サンダルフォンとのお約束で、
皆さんに防災のリマインドをしています。

今月も、あらためて備えについてお伝えしたいと思います。

■ 台風・大雨への備え

今日時点、台風26号は少しそれて勢力も弱まったようですね。

千葉など、先月からの豪雨や長雨で

地盤の水分量がかなり高くなっているそうで、

ちょっとの刺激や少しの雨でも

土砂災害や浸水の危険が高まっている、とのことでした。

秋は発達した台風がやってくることもある時期です。
天気予報や自治体からの情報は、こまめに確認していきましょう。

また、いろいろな地域で冠水のニュースをみると

自分の地域がどんな土地なのか

危機意識を持った方も多いと思います。

平時の時に、

・行動範囲の中で浸水しやすい箇所をチェック

・もしもの時に備えて土嚢や止水製品の準備

など検討しておきましょう。

■ 地震への備え

地震は季節を選ばず、いつどこで起きても不思議ではありません。

・飲料水や非常食の確認
・携帯トイレの補充

・モバイルバッテリーの充電
・避難場所や避難経路の確認
・家具の固定状況の見直し
・家族との安否確認の方法の確認

台風や大雨の備えと重なるものも多いので、
一緒に見直しておくと安心です。

■ 寒暖差への備え

10月に入っても、日中は夏日になる所が多い予報です。
一方で、朝晩はぐっと冷え込む日も出てきます。

一日の中の気温差が大きい時期は、
気づかないうちに体が疲れやすくなります。

羽織れるものを一枚持ち歩くなど、
上手に調整しながら過ごしてください。

体調を整えておくことも、
いざという時に動ける大切な備えのひとつです。

不安を強めすぎる必要はありませんが、