こんにちは
エナジーボディトリートメント の石山です。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
「光の雲」にご協力をお願いします！
（詳しくは 以前の投稿へ）
～・～・～・～・～・～・～・～・・～・～・～・
こんにちは 石山です。
『私は地球に感謝します。
光の雲よ、この感謝の気持ちを受け取ってください』
天候の変化が目まぐるしくて
体を良い状態で管理するのが大変ですね.
今日は、体も使わないと錆びてしまう、
という話をしたいと思います。
鉄の様な錆び方とは違って
「体が上手く機能しなくなる」
というお話です。
これは肉体だけでなく感覚なども同じで、
使わないでいると鈍くなったり、
感じられなくなったりすることもあります。
高齢者でなくても、一人で暮らしなどで
誰とも話さないことが多いと、
声帯を使わないため声が小さくなったりします。
それだけでなく、
話さない事で、話す時に必要な呼吸や
声を出すための筋肉が衰えて、
様々な個所の動きや感覚が落ちてしまいます。
ですので、1人であっても家の中などで
文章を読む時に声に出して読むとか、
歌を歌ってみるとか、意識して声をだすように
した方が良いですね。
また
「握力が低下した」
と感じたら、握力だけでなく全身の筋肉量が低下した
と考えた方がいいそうです。
握力は全身の筋肉の程度を知るための
指標として用いられているからです。
ですので、軽くても良いので
出来るだけこまめに全身運動をすることが大切です。
大天使メタトロンも
歩く事は全身を使うので良いとお勧めしています。
より効果を出すためにアゴを引き両腕を振り腿を上げるように
歩くと全身の筋肉が刺激されて良いそうです。
私も早速実行しようと思います。
今日も良い一日を！
～エナジーボディトリートメントご案内 ～
■ 無料遠隔エネルギーワーク＜WORK FOR THE EARTH＞
毎月第２火曜日 20時～（45分）
https://www.heal-ebody.com/work-for-the-earth/
次回：2024年7月9日（火） お申込みは18時まで
■大天使への質問にはメルマガ登録を！
メルマガ登録フォーム
https://www.heal-ebody.com/mailmagazine/
大天使へのよくある質問
https://ameblo.jp/rtmikio/theme-10107509331.html