こんにちは
エナジーボディトリートメント の石山です。
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（詳しくは 以前の投稿へ）
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こんにちは 石山です。
『私は地球に感謝します。
光の雲よ、この感謝の気持ちを受け取ってください』
私は山歩きが好きなので、これからも続けていけるよう
筋力をつけようと筋トレを始めた事があります。
そうしたら膝が痛くなったり、踵が痛くなったりしてしまい
大天使メタトロンには
「無理に筋肉トレーニングしなくて良い」と
言われたのでした。
その時は腑に落ちていなかったのですが、
しばらく筋肉トレーニングを休んだ後、散歩をしていた時に
ふと足の軽さに気付きました。
歩く為に筋肉をトレーニングしていたのに、
トレーニングしていない方が軽く感じて動けるのです。
何故かと考えたら、筋肉が硬くなっていて、
そのままトレーニングしても上手く筋肉を使えず、
部分的に負荷をかけてしまっていたようです。
子供は筋トレもしていないのに走り回っていられるのは
全部の筋肉を上手く使えているからだそうで、
大人になると徐々にさぼりだす筋肉が
出始めるそうです。
そのさぼっている筋肉を上手く使うためには、
マッサージやストレッチをして
さぼって硬くなっている筋肉を柔らかくした上で
鍛えていくことが大事なんだと分かりました。
エネルギーの体も動きが悪くなると、
その他の部分が補ってくれることがあります。
一部のチャクラの調整をしてもそれだけでは駄目で、
チャクラシステム全体のバランスを整える事が重要なのは、
こういった事からも理解出来るかなと思います。
今日も良い一日を！
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