時間を味わう

こんにちは

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「光の雲」にご協力をお願いします！

（詳しくは　以前の投稿へ）
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「私は地球に感謝します。

”光の雲”よ、この感謝の気持ちを受け取ってください。」

（↑この文章を読むだけでも、地球のためになります。）
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男性に多いと思いますが、私はけっこう早食いです。

時間が無く、てっとり早く食事を済ませたい

というのがクセになっていて

食事を簡単に済ませてしまいがちです。

大天使メタトロンにいろいろと聞いていた話の中に、

食事に関する事があり、それは

「おいしいものを食べても

咀嚼が少ないと味わう時間が少なく

満足度も低くなります。」

という事でした。

満足度が低いから

それが必要以上に食べてしまったり

あまり良く嚙んでいないので

内臓に負担がかかる

それが

エネルギーを無駄に使う事になったり

体の炎症の原因となって様々な病気の元になる

という事でした。

加えて

「味だけでなく食事の時間を味わう事。

それがいろいろな意味で自分を豊かにする。」

と伝えてくれました。

人と一緒に食事を楽しむだけでなく、

食材への感謝、

料理してくれた人への感謝など

そういった事も食事の時間を味わう事なのだそうです。

実践してみると

ゆっくり味わっていると時間が無くなると

思っていたのですが、

気持ちに余裕が出来てその後の行動にも

余裕が生まれました。

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次回：2021年4月13日（火）　お申込みは18時まで

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