まずは自分から

こんにちは

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「光の雲」にご協力をお願いします！

（詳しくは　以前の投稿へ）
↓↓

「私は地球に感謝します。

”光の雲”よ、この感謝の気持ちを受け取ってください。」

（↑この文章を読むだけでも、地球のためになります。）
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今年になって、外に出る事が少なくなり

なるべく散歩をしようと思っているのですが

暑さでここ最近はさらに歩かなくなっています。

なので室内で出来る踏み台昇降を取り入れたり

友人からの提案でトランポリン！も検討しているところです。

こういう状況が影響しているのだと思いますが、

体調面にもいろいろと影響が出ていて

見た目には白髪がかなり増えました・・・。

大天使は、

年をとる事を意識しない事が、若く保つ事に繋がる

と言いますが

見た目が変わると、意識してしまいますね（笑）

家にいると歩く歩数が極端に減るのに加え、

人とあまり話さないので表情筋が衰えるというのも

あるなぁ、と思います・・・。

なるべく作り笑いでもいいので、笑うようにしたいですね。

実際、作り笑いでも笑いは身体、そしてエナジーボディに

良い影響を与えます。

まずは自分から実践しないといけませんね。

■ 無料体験ワーク毎月第２火曜日　20時～（45分）
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次回：9月8日（火）　お申込みは18時まで

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