こんにちは
エナジーボディトリートメント の石山です。
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「光の雲」にご協力をお願いします！
（詳しくは 以前の投稿へ）
↓↓
「私は地球に感謝します。
”光の雲”よ、この感謝の気持ちを受け取ってください。」
（↑この文章を読むだけでも、地球のためになります。）
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感情には喜怒哀楽がありますが
これを表現するのが苦手だという人は意外に
多いのではないでしょうか？
特に日本人の場合は
あまり感情を表に出さない方が奥ゆかしいとか
良い事のように捉えられる傾向があります。
私もあまり喜びを爆発させるとか
はしゃぐという事が出来ないのですが
大天使に言わせると
喜怒哀楽の感情をしっかり味わって表現するのは
本来の自分自身を取り戻していく事に
とても大事なのだそうです。
怒ってもいいのです。
哀しんでもいいのです。
感情を表に出す事が苦手でも
ひとりになって大きな声で叫んでみたり
泣いてみたりする事は出来ると思います。
感情を自分の中に入れてしまってため込んでいくと
心の中の感情の小部屋が整理できず
やがて自分自身の感情が自分でも良くわからないという
状態になってしまいます。
感情を出す事で今まで感情を抑え込むために
力んでいたものが緩み、
肉体的にも楽になる事があるのです。
ちなみに、こういった心の小部屋を整理するのが
「ハートをひらく」ワークとなります。
■ 無料体験ワーク 毎月第２火曜日 20時～（45分）
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次回： 6月11日（火） 申込は１８時まで
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