今日は一日良い気分でいよう

こんにちは

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「私は地球に感謝します。

”光の雲”よ、この感謝の気持ちを受け取ってください。」

（↑この文章を読むだけでも、地球のためになります。）
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私たちは無意識に様々な感情がわきおこり、

いつの間にか忘れてしまいます。

ニュースを観たり、

人込みを歩いて人にぶつかったり、

街中でクラクションやサイレンを聞いたり、

レストランで食事をした時の味やサービスなど

様々な事がキッカケになって良い気分になったり

悪い気分になったりします。

悪い気分になった時、

いつまでもその気分を引きずってしまわないように

お勧めしたいのは

「今日は一日良い気分でいよう」

と決めておくことです。

悪い気分になった自分に気付いたら、

「あ、今日は一日良い気分で過ごすんだった！」

と思い出し、悪い気分を追い出してください。

良い気分で過ごせる時間が多くなりますよ。

わたしは短気だったので

「今日だけは怒らない」と言い聞かせていました。

1日だったら怒らないでいられそうと思ったので、

毎日「今日だけは」と言いづづけて

実際に怒らなくなりましたので効果は大きいです。

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大天使から学んだこと　チャクラのこと　etc.