こんにちは
エナジーボディトリートメント の石山です。
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「光の雲」にご協力をお願いします！
（詳しくは 前の投稿へ）
↓↓
「私は地球に感謝します。
”光の雲”よ、この感謝の気持ちを受け取ってください。」
（↑この文章を読むだけでも、地球のためになります。）
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自分の体に無駄な力が入っていませんか？
自分で意識してなくても、力が入っている人は多いですね。
力が入る事で、意識や体に様々な影響を与える事に繋がります。
体に無駄な力が入る事で全身の血流が悪くなったり姿勢が悪くなったりします。
そうなると考え方が陰に偏りやすくなったり、それが肉体的に影響を与えたりすることもあります。
天使からのメッセージの中にも
「体の力を抜きリラックスをして下さい、そしてあなたの抱えている不安を私に預けて下さい。」
と言われることが多くあります。
無意識だったりすると、なかなか体の力を抜けないという人が多いです。
この力を抜くために、一日の内に何度か体に力が入っていないかチェックをする時間を取ってみてください。
仕事であれば休憩のタイミング、トイレに行くタイミングなど決めてみるとよいですね。
そして力が入っていた場合は、息をふーっと吐いて脱力してください。
無意識にため息をつくのも、ストレスから身を守るために無意識に行っている自己防衛でもあるのです。
ストレスや不安などから自分を守るための一つの方法として、行ってみて下さい。
～エナジーボディトリートメントご案内 ～
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