こんにちは
エナジーボディトリートメント の石山です。
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「光の雲」にご協力をお願いします！
（詳しくは 前の投稿へ）
↓↓
「私は地球に感謝します。
”光の雲”よ、この感謝の気持ちを受け取ってください。」
（↑この文章を読むだけでも、地球のためになります。）
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梅雨明けをした地域も多く、
いよいよ夏本番という感じになってきましたね。
暑いと、どうしても冷たい飲み物を沢山飲んだり
エアコンの効いた部屋で過ごす事が多くなりますよね。
そうすると、体が冷えすぎてしまうのですが、
これはエネルギー体にも影響をします。
チャクラは体を冷やし過ぎないように熱量を高めますが、
そのために無駄にエネルギーを使ってしまうことになります。
このエネルギーの無駄遣いが、だるさ、夏バテの原因にもなります。
暑いという事で、あまり冷たいものを飲み過ぎたり、クーラーを付けすぎたりする事はエネルギー体にも肉体にも負担をかける事になりますので、程ほどにしましょうね。
とはいえ、あまり暑いのを我慢し過ぎるのも、熱中症のリスクを高めるので注意が必要ですね。
こまめな水分補給で猛暑を乗り切りましょう。
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