こんにちは
エナジーボディトリートメント の石山です。
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「私は地球に感謝します。
”光の雲”よ、この感謝の気持ちを受け取ってください。」
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今日から６月ですね、日が経つのが早く感じます。
６月と言えば衣替えの時期ですね。
冬物と夏物を入れ替え、暑い夏を少しでも快適に過ごすためにも必要な事ですが、
ただ服を入れ替えるだけでなく、衣替えを行う事で気持ちの切り替えも同時に行なえていいですね。
ここの所、暑さも増して汗をかく季節になって来たので、私はエッセンシャルオイルを使ってフレッシュミストを作り、暑い夏を迎える準備をしました。
作り方は簡単なので皆さんも自分の好きな香りのエッセンシャルオイルで作ってはいかがですか。
<作り方>
・30mlのスプレー容器を用意します。
・スプレー容器に無水エタノールを5ml程いれます。
・エッセンシャルオイルを全滴数で6～10滴になるように入れます。
・よく容器を振って攪拌します。
・最後に精製水を20ml程加えます。
再度、よく振って完成です。
☆私の場合は
・ペパーミント4滴
・ユーカリプタス3滴
・ラベンダー3滴
で作りました。
ちなみにこのブレンドは清涼感と気になる汗の臭いに効果のあるブレンドです。
ただし柑橘系のエッセンシャルオイルは光毒性がありますので避けて下さい。
またアルコールが苦手な方や敏感肌の方は無水エタノールを使わず、精製水を入れた後にエッセンシャルオイルを入れて下さい。
この場合は使用する前に必ず容器を良く振ってからお使い下さい。
■ 無料体験ワーク 20時～（45分）
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※ 次回は 6/14(火) 。お申込みの締切は当日18時です。
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