こんにちは
エナジーボディトリートメント の石山です。
東京はここ数日、肌寒くハッキリしない天気が続いています。
今日は天使とも繋がりの深いエッセンシャルオイル（精油）の話しをしたいと思います。
エッセンシャルオイルは、いろいろな用途がありますが、香りを楽しむだけでも良いのですが目的（何に対して効果をあげるか）を考えると、とても奥深く、そして香りを効果的に使う事が出来ます。
日常的な使用では
ユーカリ、ラベンダー、ティートゥリー、ローズマリー、レモン、オレンジ、ペパーミント、
それに希釈するためのオイルを薬箱に入れておくと便利です。
ストレス緩和や食欲ない時、気分の落ち込んだ時は
レモンやオレンジなどの柑橘系
集中して勉強したい時や目を覚ましたい時には
ローズマリー、ペパーミント、フランキンセンスなど
火傷にはラベンダー
切り傷、ニキビや吹き出物にはティートゥリー
肩こりや腰の痛みには
ペパーミント、ローズマリー、オレンジ
風邪のひきはじめには
ユーカリ、レモン、ティートゥリー
がお勧めです。
天使を呼ぶときなども、エッセンシャルオイルを焚くのはお勧めです。
天使の好むエッセンシャルオイルは
フランキンセンス、カモミール、ラベンダー、ミルラ
などですね。
他のものでも、もちろん問題ありませんが１００％天然のエッセンシャルオイルを使ってください。
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