こんにちは
エナジーボディトリートメント の石山です。
いよいよ暖かくなってお出掛けしやすくなりましたね。
皆さんは家を出る時に飲み水は持って出る方ですか？
女性の方などは、カバンにペットボトルや飲み物のボトルを入れている方も多いみたいですね。
これは大天使メタトロンが勧めてくれたことなのですが、
出かける時は飲み水と、簡単に食べられるもの（チョコレート菓子や栄養補助食品（カロリーメイトのようなもの）など）を１つ、バッグやカバンに入れておくとよい、ということでした。
飲み水は500mlもしくは350mlのペットボトルなど、
食べ物は長期保存できて簡単に食べられて携帯しやすい物が良いとの事です。
現代人は危機管理やサバイバル意識が低いので、
「いつ何が起きても何とか自分で生き延びられるようにしておくことが、これからの時代は必要です」
ということでした。
家に居る時間より外出している方が長い方は特に、持ち歩く癖をつけて下さいとのことでした。
毎日忙しくしていると、つい防災意識なども低くなってしまいますよね。
今日は１日ですが、毎月決まった日に、自分の持ち物やいざという時の行動など意識したり家族で話し合ったりするといいですね。
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