アロマの香りで気分を変える

こんにちは、エナジーボディトリートメントの石山です。

ここのところ、関東では（全国的に？）雨が降る日が続いていますね。

皆さん、体調など崩さないようにお過ごしくださいね。

雨が続くときなどは気持ちが滅入りがちになったり、心が重くなったり感じる事もあるかと思います。


そんな時はぜひ精油の香りで気分を変えてみてはいかがでしょうか？

湿気が多い時は

ペパーミント
レモン
オレンジ
ライム

などの爽やかな香りをお勧めします。

アロマポットやディフューザーを使うのがお勧めですが

無いときはマグカップにお湯を入れてそこに精油を２～３滴入れるだけでも楽しめますよ。

精油（エッセンシャルオイル）は１００％天然のものを使ってくださいね。

～ エナジーボディトリートメントご案内 ～

■無料体験ワーク 20時～（45分）
次回10月13日（火）です！
http://heal-ebody.com/menu/menu_trial.html

各ワークのご案内やお申込方法はこちら↓から

http://heal-ebody.com/menu/menu_pay.html

Faceboookで体験談を掲載しています。

https://www.facebook.com/EnergyBodyTreatment