こんにちは 石山です。
早いもので2014年も1ヶ月が過ぎようとしています。
元旦に
「今年は○○になります！」
「○○を達成しよう！」
「○○を習得しよう！」
と目標を立てた方もきっと多いですよね。
どうですか？
数日は気合が入っていたけど、最近は昨年までと同じような日常生活になっているのでは？
そういう私も 日常生活に若干追われ気味で、
人のことは言えませんが・・・！
ここで今一度、見返してみましょう。
元旦にたてた誓いは心の中で具体的になっていますか？
最終的なゴールのイメージを具体的に心に描くことです。
ちなみに、今年の1月は、1日と31日が新月で、
新月で始まり新月で終わる月です。
明日の新月には、少し時間をとって、
改めて自分の達成したい事を心に浮かべてみて下さい。
そして、その中で自分自身がハッピーになっている様子を想像して、
ワクワクした気持ちになってみましょう。
それだけで、目標達成に近付いていますよ！
私も明日は少し静かな時間をとって、自身の思考をデトックスし、
今年の目標に心を傾けてみようと思ってます。