フルマラソンを走った日は、いつもそこまで分からないですが、やはり疲労はありました。
10/28の横浜はエイドを楽しんだファンラン寄だったので、筋肉痛などもなかったのですが、、
今回は左足の甲に若干痛みが残り、ハムの筋肉痛。
2週間前の川越では4箇所マメが出来てましたが、今回は0。
足の甲は靴を締めすぎか、疲労だといいですが、、、
気持ちとしてはサブスリーの余韻は落ち着き、次はもっと速く走りたいという方が強いです！
静岡では3時間7分でベスト出してかなり満足だったのですが、今回はいろいろと改善点もあり、これからまだまだ頑張れそうでした
昨日は眠くて仕事に集中できず、早めに上がってきましたが、今週はゆっくりします😁