コロナウイルスの影響でマラソン大会は中止が続いていますが、今シーズンはエントリーをほとんどしていなかったおかげで、個人的被害は少なくて済んでいます
一刻も早く終息して欲しいです
大会もないので、色々と練習に変化をつけているところですが
これまで、マラソンをはじめてからずっとヒールストライクで走り、サブスリーもできましたが、スピード練習の時に違和感を感じておりました。
学生のころは投擲、短距離だったので、かかと着地はしていなかったのに、なぜこうなったのか不明です。
ここ一ヶ月、まずやってみようということで、フォアフットで走ってみています。
最初はふくらはぎがパンパンになり、翌日もぎこちない歩きでしたが、最近は慣れてきてスピードも出しやすくなってきているところです
フォアフットを習得し、12月のみえ松阪マラソンでサブ50(サブエガ)が目標ですが、まずは5kmのタイムを縮め、スピードアップを狙います！
勢い余って4/17の葛西臨海公園ナイトマラソンの5kmをエントリーしてしまいましたが、どうなることやら、、、
大会シューズのウェーブエンペラー2がボロボロになってきたので、最近買ったソーティーマジックRP4
履きこなせるよう、夜練コツコツ頑張ります
(フォアフット慣れるまでは履けません
)
)という、抱負でした