明日は掃除をする

午前

合計19km

お城までジョグで行って、競技場内をぐるぐるした。

途中落合の400mに3本だけ混ざった。80''くらい。

新二年が誰も参加してくれないのが少しさみしい。なんか舐められてる気がしますわ、、。