休息ウィーク

一昨日

休み

昨日

11km  56分

今日

休み

今週は休みがち。

4月5月の練習量から見て、今月は前半頑張り過ぎてガタが来たかもしれません。

もうちょっと計画的になろうねー…。

269.1km