～楽しく、楽に、速く読めるようになる速読～
楽読 西宮北口スクール 春日知美です
私たちの速読メソッド「楽読」のレッスンでは
必ず「呼吸法」を行います
全身の力を抜いて
軽く目を閉じ
姿勢を正し
ゆっくり、ゆっくり・・・
深い呼吸をカウントに合わせて繰り返します
ゆっくり呼吸することに慣れてきたら
ポジティブなイメージを心がけてみたり
心地よいイメージを心がけてみながら行います
この呼吸法が一体具体的にどれ程良いものなのか・・・・
長くなってしまうので次回のブログで書いていきたいと思います♡
兵庫県 西宮市 芦屋市 尼崎市 宝塚市 神戸市 東灘区 篠山市 京都市 淡路島 徳島、和歌山・・・
からも受講生さまがいらして下さっています
速読 読書 本 文章処理力 情報処理力 国語力 読解力 応用力
アウトプット力 コミュニケーション力 記憶力 集中力 想像力 創造力 イメージ力
ポジティブ 脳 能力開発 自信 アンチエイジング 脳活性・・
などにご興味のある方はぜひ体験にいらしてみて下さい