～楽しく、楽に、速く読めるようになる速読～
楽読西宮北口スクール春日知美です
45分のレッスンには
沢山のメソッドが
詰まっています♡
そのなかに
眼球を支えている
筋肉を
ストレッチしたり、
トレーニングしたりする
レッスンがあります
現代人は目が一番疲れているとも
言われているのですが…
目のストレッチやトレーニングをしている人は
ほぼ居ません(笑)
首や肩は回したりしても
眼の周りの筋肉…
に優しくできている人は
なかなか居ませんね
この筋肉が凝り固まると
読書は本当に大変！
疲れるし…
眠たくなっちゃって
読書どころではありません!!
ほんの少しのことなんだけど
やってる人と
やってない人とでは
積み重なり
大きな差が出来ます