こんにちは＾＾
赤ちゃんとの日常が遊びに変わる！
ベビーふれあい教室の藤田まみ子です^ - ^
寒くなって水分も
あまり飲まなくなる冬。
便秘に悩むお母さんが
多くなるんです！
実は、女の子をお持ちのお母さんの
お悩みＮＯ１で多いのが‥
便秘！！！
【うんちが４〜５日に１回なんです‥】
私も娘が３ヶ月のときに
５日間うんちが出なくって
健診で相談したんです。
そのとき先生に教わったのですが、
女の子の方が腸が長い。
男の子よりも２倍近く長いらしいのです。
だから、腸に食べ物が溜まらないと押し出されないんですって＾＾
数日うんちが出てないけど、
機嫌も食欲も悪くない〜ってことないですか？
便秘のときは、機嫌も悪くなるし、便が硬くなるので排便のときに顔を真っ赤にして泣いたりします。
そんなときには、
たっぷりオイルをつけて
お腹を時計回りにマッサージしてあげましょう♬
お腹が温まると
腸の蠕動運動が良くなり
便が出やすくなりますよ＾＾
それから食物繊維が豊富なキウイフルーツもおすすめです
産後、私も便秘になりました。
自分の娘には
便秘にならないように
してあげたいなって思いますね
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ベビーマッサージベーシック養成講座
・ベビーマッサージの資格と一緒におくるみタッチケアの資格も取れるお得なコース。
ベビーマッサージアドバンス養成講座
・赤ちゃんのお肌についての知識とおちんちんケア教室の開講を目的としたコース。
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