＊鳥取県米子市 ＊
産前～産後までのトータルケア専門♡
マタニティ整体✩
『陽だまりsalon』
✩無料託児付き✩
ママと赤ちゃんのためのsalonです♡
ママはお日様♡
ママの笑顔は ポカポカあったかく
家族に連鎖し 繋がっていく…
ママの優しくてあったかい
ポカポカ笑顔が いっぱい増えてほしい♡
こんな思いで活動中♡
【 陽だまりsalon 】 渡部みのりです♡
／
妊婦さんのおなかの張り！
おなかが張るってどんな感じ？
【 おなかの張りチェック法♡ 】
＼
毎月salonには
妊婦さんもいらしてくださっています♡
産後からいらしてくださっているママたちは
妊婦さんでも施術てきるなんて知らなかった！！
次妊娠したら、妊婦整体からきます！！
と言っていただくこともたくさんで♡
まだまだ私も発信不足で
妊婦さんへの施術できるって
知らない方もたくさんなのですが
マタニティ期でも
安心して受けていただけるのですよ♡
妊婦さんの施術が大好きなワタナベは
どんな赤ちゃんかなぁ♡
早く会いたいなぁ♡って
１人想像してニヤニヤしながら
施術をしています(*>∀<*)♡
先日こられた妊婦さん♡
『 おなかが張るっていう感覚が
やっとわかってきました♡ 』
って、おっしゃっていました☆
おなかが張る感覚、あなたはわかりますか？？
ワタナベもそうだったけど
一人目の時はおなか大きくなるまで
張ってる感覚って
あんまりわからないですよね☆
検診で先生に
『 おなか張りますか？？ 』って聞かれても
【 張る？？張るってどんな感じ？ 】
わからないし、いつもと変わらないから
『 たぶん…張ってないと思います…たぶん… 』
と、なんとも曖昧な答えをしておりました笑
おなかは柔らかいほうがいいよ！とか
カチカチなおなかは赤ちゃん苦しいよ！とか
いろいろ聞くけど
今の私のおなか、どっちなんだろう……
そんな時は
ぜひチェックしてみてくださいね♡
ちょっとおなか出てきたかな？ぐらいの
妊娠初期からチェックできますよ♪
【 おなかの張り
チェック方法♡ 】
①仰向けに寝て、三角に膝を立てます。
( 膝を立てることで
つっぱっているおなかがゆるみます♡ )
②おなかの上に手をおいて
おなか全体と赤ちゃんを感じてみましょう♡
あったかいですか？冷たいですか？
服の上からでも
あったかさが伝わってくるぐらいだとgood♡
③おなかを優しくおしてみましょう♡
固い感じがしますか？それとも柔らかい？
……よくわからない？？
④次は、膨らんだお腹の側面に手を当てて
ゆっくりと右に左に片方ずつ
押してみましょう♡
手で押している方向におなかもついてきたら
柔らかいおなか♡
押し返される感じがしたら張っています☆
赤ちゃんの過ごしやすいお腹は
ふわふわあったかくて
ポヨン♡ポヨン♡のおなかです♡
１日の中でも張る感じは違いますので
何回か確認してみてくださいね♪
下着、腹巻き、パンツやスパッツなど
衣類の締め付けで
張る原因になることもあるので
ゆったり締め付けのない
マタニティー用にかえてあげることも大切♡
ゴムの跡がつくようなものは
締め付けが強いので
ゆったり体の力がふわっと抜けるものを
身につけてくださいね♡
『 妊娠さんになったら
自分へのご褒美が多くなった！笑 』
とSさん ♡♡
めっちゃいい妊婦生活おくられてます♡♡
今週も仕事頑張ったから…♡
今日は家事頑張ったから…♡
自分で自分をほめて
自分を甘やかしてあげる♡♡
もう ♡これって
妊婦さんの特権ですからねー♪
横になりたいな…
今日は家事したくないな…
あれ食べたいな♡
自分の感覚を大切にすごしてくださいね♡
も書いています♡
合わせて読んでいただけると
とっても嬉しいです♡♡
期間限定のマタニティー期♡
思いっきり楽しんで
おなかの中の赤ちゃんを
いーっぱい感じてくださいね♡♡
↑↑↑
5月・6月のご新規様枠は
超満席となりましたので
受付終了いたしました♡
8月の募集は、6月末よりスタートいたします♪
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『8月施術希望！』と
メッセージを送っていただきましたら
確実に入っていただけるよう
一般募集前に個別にご案内いたします♡
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とっても嬉しいです♡
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最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
今日も、ママお疲れ様です♡
＊＊5月のオススメ人気記事＊＊
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ママに安心して受けていただけるように
陽だまりsalonは
いつも無料託児付き♪
施術中は、保育士のりさ先生が
大切にお子様をお預かりいたします♡
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