Hi、ナナマルReikoです。
前に正月に
増えた体重を戻す
ためもあって
晩酌断ちをしてる
という話は
書いた。
で、あれから
なんとなく
自宅での晩酌断ちは
続いている。
体重は
なんとか戻ったけど、
外に出る機会が
多くて、
お酒自体はやめてない
という
「なんちゃって晩酌断ち」。
それでもね、
自宅のゴミから
お酒が消えた。
晩酌をやめても
夜の眠りには
ほとんど影響は
ない。
ただね、
どうして続いているか
というと・・・
夜になって
猛烈に飲みたくなる
時はあるんだけど、
外があまりに
寒いから・・・
なんだよね。
春になったら
どうすんだ(笑)？
これでほんとに
続くのか？
まぁ、もう少し
様子を見て
また報告するね！
Half step ahead/もう半歩前へ
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